ピラティスは、身体のコア（体幹）を強化し
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健康講座Vol.12 5月11日（日）「ストレッチ体操とピラティスを組み合わせた特別なイベント＜1回目＞」
ピラティスは、身体のコア（体幹）を強化し、姿勢や柔軟性を改善するエクササイズです。 現在では、健康維持や美容、スポーツパフォーマンスの向上のために世界中で取り入
続きを読む講座一覧
終了した講座から、現在募集中の講座までの一覧です。
【申込受付中】「落語と津軽三味線＆癒しと健康の音楽」2026年3月1日
お待たせしました。 今年もやります「落語と津軽三味線＆癒しと健康の音楽」。 昨年と同じ場所が抑えられなくて、手狭になり大変申し訳ございません。 でも、今年も大い
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健康講座Vol.17 11月23日（日）「ストレッチ体操とピラティスを組み合わせたイベント＜3回目＞」
日 時：2025年11月23日（日） 受 付：9:20～ 時 間：9:30～11:30 場 所：あびこ市民プラザ 和室 （あびこショッピングプラザ内3階） 最寄
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健康講座Vol.16 9月28日（日）「食中毒とダンスセラピー」
■食中毒 6月～10月頃は気温と湿度が高くなるため、細菌性食中毒が多発します。 細菌の増殖に適した環境となるため、特に注意が必要です。原因菌としては、カンピロバ
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健康講座Vol.15 8月31日（日）「ストレッチ体操とピラティスを組み合わせた特別なイベント＜2回目＞」
＜ピラティス＞第２回目 カラダが整う!リフレッシュ! 誰でも気軽に参加できる体験型エクササイズイベントです。 今回は、【ピラティス】【簡単な筋力トレーニング】【
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健康講座Vol.14 7月20日（日）熱中症対策と腸活
今回の「熱中症対策」は新しい情報を入れてのお話をさせていただきます。 過去の常識が通じなくなってきているところもありますので、是非お聞きいただければと思います。
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保護中: ５月11日 Vol.12 ストレッチ体操とピラティスの動画
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健康講座Vol.13 6月15日（日）今の食中毒対策の話、しましょう！
食中毒対策について考えてみましょう。 【これで食中毒は怖くない！】 6月になると食中毒に気を付けないといけない時期になってきます。 対策と食品の保存についてなど
続きを読む●褐色脂肪細胞を活性化させよう！
脂肪細胞は大きく分けて2種類あります。 ●褐色脂肪細胞：脂肪分を燃焼させ、熱を産生する 茶色の脂肪細胞であり、首や肩甲骨、脇の下、心臓や腎臓の周りなど限られた
続きを読む●iPS細胞×遺伝子操作で新たな子宮頸がん免疫療法
従来の治療で効果が見込めない再発した子宮頸がん患者12人を対象に、iPS細胞（人工多能性幹細胞）と遺伝子操作技術を組み合わせた新しいがん免疫療法の治験を、順天堂
続きを読む●小中高生の自殺は過去最多の527人、人間関係に悩む子ども増える
厚生労働省と警察庁は29日、2024年に自殺した全国の小中高生が前年より14人多い527人（暫定値）に上り、過去最多だったと発表しました。コロナ禍以降、高止まり
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