【受付準備中】健康講座Vol.16　9月28日（日）「食中毒とダンスセラピー」

■食中毒
6月～10月頃は気温と湿度が高くなるため、細菌性食中毒が多発します。
細菌の増殖に適した環境となるため、特に注意が必要です。原因菌としては、カンピロバクター、サルモネラ菌、腸管出血性大腸菌（O157など）、黄色ブドウ球菌などが挙げられます。
ところが、意外に思うかもしれませんが、12月～1月頃が患者数でみると最も多いという統計もあります。
その時期を迎えるために準備をしておきましょう。

■ダンスセラピー
『ココロとカラダ』をリフレッシュする「ダンスセラピー」
シニアの方にも優しいプログラムで、座ってできるエクササイズなども豊富です。
懐かしい音楽に合わせて楽しく体を動かしながら、ストレスを解消し、心身の健康を促進します。
どなたでも気軽にご参加いただけますので、一緒に楽しい時間を過ごしましょう！